Bom dia, hoje acordei já com o efeito da falta do carboidrato, já que a Dukan em sua primeira fase é de 0 carboidrato, sinto meu corpo lento, tentado economizar energia. hoje Nesse primeiro dia já se foi 1k, vamos de vagar e constante, o importante é que estou fazendo algo por mim.

Essas fotos são de hoje, 3 de novembro de 2017

    Boa tarde, me chamo Daniela sou casada e mãe  de dois filhos, eu criei esse blogue na    data de hoje como uma forma de estimulo próprio, durante minha infância e minha juventude sempre fui magra porem a cerca de uns 6,7 anos eu tenho engordado exageradamente e de uma forma bem continua, já tentei muitos métodos de emagrecimento, uns com nenhum resultado e outros até  eficaz, porem não levei adiante, como foi o minha ultima tentativa a uns 3 anos mais ou menos fiz a Dieta Dukan por 3 meses e obtive um excelente resultado eu pesava na época 84 e passei a pesar 68 mas descobri minha segunda gravidez e apos o período de amamentação  eu não consegui mais manter nem uma dieta e nem uma alimentação  mais saudavel.
   Bom, hoje me encontro ao meu ver obesa na que não encontro mais roupas adequadas para meu tamanho, não me sinto mais motivada a sair na rua, minha auto estima esta muito baixa e hoje para mim eu tive aquele chok de realidade quando percebi em mim que minha barriga além de muito grande na estava caindo sobre minha perna, eu desatei e me referiu, decidi que vou mudar, que vou em busca do corpo que me trás satisfação.
   Seu que terei dias bons e dias ruins, mas desistir não será uma opção!! Eu convido vc a vir comigo  nessa viajem e se estimular a ir em busca de algo que te faca bem e feliz, o meu resultado vamos ver dia a dia